سرد مزاجی جن*س*ی زنان

بسیاری از خانم‌ ها از نداشتن تمایلات جن*س*ی رنج می ‌برند. این مشکل در هر نژاد و کشوری شایع است.

چون سرد مزاجی جن*س*ی در خانم‌ ها معمولا به یک سری از روش‌ ها و شیوه‌ های غلط در زندگی روزمره نیز می‌ تواند مربوط شود؛ به همین دلیل برای درمان این عارضه در خانم‌ ها باید به صورت همه‌ جانبه تمام موارد از جمله مسایل هورمونی، بیماری ‌های مختلف، نوع روش زندگی و عوامل مختلف روانی مانند استرس در زندگی روزمره توسط متخصص مربوطه بررسی شود تا بتوان با درمان عوامل زمینه ‌ای، تغییر در برخی از روش‌ های غلط و یا اصلاح شیوه‌ های مختلف رفتاری در خانم مبتلا، این عارضه را درمان کرد.

معمولا درمان سرد مزاجی در خانم‌ ها، شامل درمان‌ های غیر دارویی می ‌شود، هر چند در برخی موارد از درمان دارویی نیز در برخی افراد، تحت نظر متخصصان مربوطه می ‌توان بهره برد.

داروها عامل 25 درصد از ناتوانی‌های جن*س*ی هستند

در خبرها آمده بود که 25 تا 40 در صد از مردان بالای 40 سال به ناتوانی جن*س*ی دچارند.

از طرفی در آمارها خواندیم که بین 40 تا 75 درصد از مردم به صورت خوددرمانی از انواع داروها استفاده می‌کنند. این در حالی است که بسیاری از داروها ممکن است موجب بروز ناتوانی جن*س*ی شوند و این موضوع در 25 درصد از افرادی که به درمانگاه‌های ناتوانی جن*س*ی مراجعه می‌کنند، مشاهده می‌شود.

در این صورت، وقت و هزینه زیادی صرف درمان آن می‌شود، در حالی که علت آن ساده و مشخص است.

آقای دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، مشاور کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جن*س*ی دانشگاه شاهد درباره داروها عامل بروز ناتوانی جن*س*ی در مردان توضیح می دهند:

فقط متاهل ها بخوانند

ناتوانی جن*س*ی؛ مشکلی که نادیده گرفته می ‌شود

اگر چه به دلیل مسائل فرهنگی و اجتماعی نمی ‌توان آمار مناسبی از مبتلایان به ناتوانی جن*س*ی در مردان و زنان ارائه کرد، اما این روزها بسیاری از این اختلال شایع رنج می ‌برند بی ‌آن که بتوانند راه علاجی برای آن پیدا کنند. در این میان اگر بخواهیم تعریفی خلاصه از ناتوانی جن*س*ی بگوییم، شاید این جمله کافی باشد که ناتوانی های جن*س*ی به مجموعه ی وسیعی از اختلالات عملکرد جن*س*ی گفته می ‌شود که به دنبال آن ها رضایت مرد و زن از رابطه زناشویی کاهش می ‌یابد. آن چه در این میان اهمیت می ‌یابد این است که گفته می ‌شود شایع ‌ترین بیماری درمان شده در جوامع مختلف، ناتوانی جن*س*ی است، این در حالی است که متاسفانه به دلیل نداشتن اطلاعات کافی درمورد روش‌ های درمانی مطمئن و بدون خطر تنها یک درصد مبتلایان به این مشکل درمان می ‌شوند.

 عوامل ناباروری در مردان

غیر از عوامل عمدی و شخصی، ظاهرا كاهش ناخواسته امكان باروری در مردان نیز رو به افزایش نهاده است.

برای آن‌كه بدانید معمولا چه عواملی سبب كاهش ناخواسته باروری یا حتی توقف بقای نسل و ناباروری می‌شود خوب است در ذیل با برخی از آنها آشنا شوید:

سئوال های آقایان درباره تستوسترون

تستوسترون، قوی‌ترین آندروژن یا هورمون مردانه در بدن است. این نام کاملا متناسب است، زیرا آندروژن‌ها مسوول حجیم شدن عضلات، ‌استحکام استخوان‌ها، کلفت‌شدن صدا و الگوی رشد مویی هستند که مشخصه مردان است.

این هورمون‌ باعث تشدید تولید گلبول‌های قرمز خون نیز می‌شود.

تستوسترون رشد دستگاه تناسلی را حین بلوغ تحریک می‌کند و مسوول تولید اسپرم در طول دوران زندگی است.

به علاوه این هورمون اثری عمده – هر چند کاملا شناخته‌ نشده- بر رفتار مردان دارد.

تستوسترون در احساس انرژی (و پرخاشگری) دخیل است. ‌

برای داشتن میل جن*س*ی ضروری است و در ایجاد نعوظ طبیعی و کارکرد جن*س*ی نقش دارد.

پس از اینکه تستوسترون در بدن به هورمون دی‌هیدروتستوسترون تبدیل می‌شود، رشد سلول‌های غده پروستات را تحریک می‌کند و باعث تحلیل رفتن فولیکول‌های مو در مردانی می‌شود که به صورت ژنتیکی مستعد طاسی مردانه هستند.

اثرات هورمون تستوسترون در مردان

تستوسترون یک هورمون مردانه می باشد که در بیضه ها تولید می شود. مقدار تولید تستوسترون توسط غده تیروئید کنترل می شود.

بالاترین میزان تستوسترون در دوران نوجوانی و اوایل بلوغ ترشح می شود. همانطور که سن افزایش می یابد، به همان نسبت میزان تستوسترون نیز کاهش می یابد.

اثرات تستوسترون در بدن

- تستوسترون باعث رویش مو روی سینه مردان می شود.

- تستوسترون باعث افزایش میل جن*س*ی می شود.

- در طی بلوغ، این هورمون به ساخت و تقویت قدرت عضلات مردان کمک می کند.

- صدای مردان را بم و کلفت می کند.

- اندازه آلت تناسلی و بیضه های مرد را افزایش می دهد.

- موجب افزایش تراکم استخوان می شود.

- چربی های بدن را پخش می کند.

- گلبول های قرمز خونی را تولید می کند.

- اسپرم را تولید می کند.

لوري جي واتسون/روان‌پزشک و درمانگر جنسي/ ترجمه: دکتر علي ملائکه/آشنايي با يکي از شايع‌ترين مشکلات زناشويي
7 نکته درباره کاهش ميل جنسي زنان

شايع‌ترين شکايت جنسي زناني كه با دفتر من تماس مي‌گيرند، با اين جمله شروع مي‌شود: «ديگر علاقه‌اي به رابطه‌‌زناشويي ندارم.» حتي زنان جوان اين شکايت را بيان مي‌کنند. نتايج يک بررسي جديد نشان مي‌دهد 40 ميليون نفر از زنان آمريکايي چنين شکايتي دارند اما مشکل چيست؟ آيا اين زنان اين مشکل را با شوهرانشان مطرح کرده‌اند؟...

اختلالات جن*س*ی شایع در مردان را می‌توان به 3 دسته بزرگ تقسیم کرد: اختلال در میل جن*س*ی، اختلال در نعوظ و اختلال در انزال. اختلال در انزال خود 3 نوع شایع دارد که عبارتند از: انزال زودرس، انزال دیررس و عدم انزال. انزال زودرس شایع‌ترین اختلال جن*س*ی در مردان است...

ترجمه: حسين غلامي/همسران سرد بخوانند
6 راه براي بهبود رابطه‌ زناشويي

هر دوي شما خسته هستيد. بچه‌هايتان بدخواب هستند. از زياد شدن وزنتان ناراحت هستيد. به دليل فشار کاري استرس زيادي را تحمل مي‌کنيد و وقت خالي نداريد. دلايل بسياري مانند اينها ممکن است باعث شود رابطه زناشويي همسران سرد شود و به جاي برقراري رابطه، بخوابند يا تلويزيون تماشا كنند....

 اين در حالي است كه رابطه زناشويي سالم بخشي ضروري از يک رابطه صميمي ميان همسران است و ناديده گرفتن آن ممکن است باعث سرد شدن روابط بين آنها شود.

در اينجا به 6 مشکل در روابط زناشويي و 6راه‌حل براي آن مي‌پردازيم:

در بهترین حالت اگر اتاق بزرگ باشد با دیواری پیش‌ساخته یا پاراوانی به دو قسمت تقسیم می‌شود و یک طرف فرزند و طرف دیگر والدین شب را به صبح می‌رسانند.

اما اگر شرایط وفق مراد نباشد و اتاق کوچک باشد آن وقت تکلیف چه می‌شود؟ ممکن است قسمتی از فضای سالن پوشیده و جایگاهی برای خواب فرزند شود اما اگر فضای سالن هم کوچک بود یا فرزند حاضر به پذیرش آن نشد چه می‌شود؟ بدون شک فرزند با والدین همخواب می‌شود.

 متاسفانه برخی والدین تا زمانی که فرزندشان کم‌سن و هنوز بالغ نشده است، قدرت تحلیل و درک او را براساس قامت کوتاه و جثه کوچکش ناکارآمد می‌دانند بنابراین در حضور کودک گپ و گفت‌های جن*س*ی و لطیفه‌هایی در حالات روحی و هیجانی متفاوت مطرح می‌کنند.ابراز احساسات می‌کنند، از سریال‌های ماهواره‌ای نمی‌گذرند و این‌گونه می‌پندارند که اگر کودک خواب یا حواسش معطوف چیز دیگری باشد، متوجه این‌گونه روابط نخواهد شد و از آن چیزی سر در نخواهد آورد.

کودکان را دست‌کم نگیرید

عادت ماهیانه جزء جدایی‌ناپذیر زندگی خانم‌ها در دوران بین بلوغ تا یائسگی  است. این وضع چند روز در ماه خانم‌ها را درگیر می‌کند و اگر چه ممکن است برای آنها تا حدی آزاردهنده و خسته‌کننده باشد، اما بخوبی می‌دانند تداوم آن برای حفظ توانایی بارداری ضروری است.

ماده غذایی که موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود

مصرف 75 گرم گردو در روز موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود.
 

تحقیقات اخیر نشان داد که مصرف روزانه 75 گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگی های ظاهری اسپرم را در مردان 21 تا 35 ساله بهبود می بخشد.

مناطق لذتبخش مشترک در بدن زنان و مردان

سلامت نیوز: مناطق لذتبخش قسمتهایی از بدن است که لمس آنها نقش مهمی در تحریک جنسی همسر شما و لذت بیشتر دارد. در بیشتر مردها و زنها توجه همسر به قسمتهای دیگری از بدن غیر از اندام های جنسی موجب بوجود آمدن لذت و میل جنسی میشود.

دوران نامزدی

یکی از اموری که در زندگی مشترک نقش حساسی دارد، « دوران نامزدی» است . اگر با این

دوران ، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظایف مخصوص آن عمل شود، می تواند در

بالندگی و پرباری و استحکام دوران های بعدی ، تأثیرعمیقی داشته باشد.

سخن عامیانه ای بین مردم هست که می گوید : «یک روز دوران نامزدی ، بهتر از یک سال

 دوران بعد از عروسی است !» این سخن ،

فیزیولوژی جنسی در خانم ها

سطوح مختلف واکنش جنسی خانم ها را به چهار مرحله تقسیم می کنند. مرحله اول شور.

 برانگیختگی جنسی است. با شروع برانگیختگی جنسی تغییرات احساسی به همراه

انقباض روق، ایجاد ترشحاتی در ناحیه تناسلی و تغییرات عمومی در کل بدن اتفاق

 می افتد.

دیس‌پارونیا یا مقاربت دردناک

دیس‌پارونیا یا مقاربت دردناک، عارضه‌‌ای است که زنان را گرفتار می‌کند.

در اغلب موارد علل مقاربت دردناک، حتی اگر مدت‌ها طول کشیده باشد، قابل برطرف کردن

 هستند اما ممکن است پس از اینکه علت اولیه بیماری برطرف شد، فرد با توجه به تجربیات

بهترین مکان برای آمیزش جن*س*ی

اتاق خواب خصوصی ترین محل خانه است .

اما این بدان معنانیست كه آمیزش لزوماً بایستی در اتاق خواب صورت بگیرد . محل انجام آمیزش می تواند در ایجاد یك رابطه بهتر، موثرتر لذت بخش تر، حتی متنوع تر نقش مهمی را ایفا نماید . شما معمولاً بایستی اتاق خوابتان را بر طبق فانتزیهای جنسی تان تزئین نمائید . برای برقراری آمیزش با كیفیت بالا می توان نكات زیر را در نظر گرفت :

دوست داشتن، چگونه سلامت شما را تضمین می‌كند؟

 اگر هنوز تردید دارید دوست داشتن و علاقه به دیگران می‌تواند ابزاری موثر برای پایین آوردن فشار خونتان باشد، خطر افسردگی را در شما كاهش دهد و یا سرعت ترمیم و بهبود زخم‌هایتان را بالا ببرد، باید بدانید كه دانش پزشكی صحت این ارتباط را ثابت كرده است.

از حدود 3 هزار بیماری که بر اثر ازدواج خویشاوندی گریبانگیر فرزندان حاصل از این ازدواج‌ها می‌شود، 25 درصد آن در چشم بروز می‌یابد.

 چشم چهارمین عضو بدن است که از بیماری‌های ارثی تاثیر می‌پذیرد،  تاکنون حداقل 400 بیماری ارثی در شبکه چشم شناخته شده است.

از شایع‌ترین بیماری چشم که بر اثر ازدواج خویشاوندی ایجاد می‌شود، " آرپی " یا رتینیت پیگمانتر است که در این بیماری سلول‌های مشیمیه (طبقه تغذیه‌کننده زیر شبکیه) تخریب می‌شوند.

درمان مشکلات و اختلالات جنسی کار یک نفر نیست

درمان مشکلات و اختلالات جنسی کار یک نفر نیست بلکه کار تیمی است که این تیم را روانپزشک، روانشناس، متخصص اورولورژی، متخصص زنان، ماما و پرستارهایی که در این زمینه آموزش دیده اند تشکیل می دهند .